【5716】本日閉店。

2020年8月26日（水）

ノンストップで16年目突入。

連続更新5716日目の超個人的日記です。

◆睡眠ルーティン復活？

この20年間の中で初めて

いきなり10時間も寝た昨日から一転。

今日は4時間でサクッと起床。

「バラつきがある」のはイカンですが

今朝は猛烈に頭が冴えてます。

【その理由】

超プライベートな話ですが、

今日は午前中、1歳児のワンオペおもり。

午後は家族でチャリで疾走予定で

午前8時半までに仕事完了の必要があるため

急いでるんです。

現在午前7時、

本日中MUSTのタスクはすべて完了。

間に合いました。

これから洗濯です（笑）

◆集中できる環境とは？

朝・昼・夜、

自宅・オフィス・電車・カフェ、

締め切り間近・締め切り余裕、

1人・少人数グループ・集団、

環境・状態によって時間の濃度は異なる。

自分にとってのベストパフォーマンスは

どの環境で発揮されるのか？

知っておく必要がありますね。