【5599】初ZOOM飲み会。

2020年5月1日（金）

ノンストップで16年目突入。

連続更新5599日目の超個人的日記です。

◆5月スタート！

だんだん暖かく（暑く）なってきました。

国や自治体のルールには耳を傾けつつも

停滞している場合ではありません。

動けるところはフルスロットルに戻します。

今月もよろしくお願いします！

◆ハードルクリア！

昨晩は24時まで後輩たちと

初めてのZOOM飲み。

いやーー楽しかった。

これは非常に有意義で、

かつ今後に向けて

大きな意味を持ちました。

なぜかというと、

1月前半以来

約4ヶ月近く

１滴も飲んでいなかった

アルコールを

体にいれたのです。

結果は合格。（＝飲めた）

だからといって

今日から飲酒するのではなく

逆に今日からまたお酒は控えますが

何かある時に「もう飲めない」のか

「お付き合いできる」のかは

自分にとっての大きなハードルでした。

術後経過を図る、

回復に向けての、1つの

バロメーターでもありました。

食べられなかったものが食せるようになり

無理かもと思っていたことが

どんどんクリアになっていきます。

だからこそ慢心することなく

一歩ずつクリアしていければ。

＊といいつつ、昨日は食事の後

後遺症が出てしまい、

けっこう苦しんだので

日々自分の体と向き合いながら

一進一退を繰り返してる感じです（笑）

◆新しい価値基準

今回の病気や手術を経て

自分自身の思考行動に

「それを365日続けたら？」を

投げかけるようになりました。

とてもオススメです。

新商品開発・・・365日続けたら？

家事の手伝い・・・365日続けたら？

コロナニュースで不安な気持ちになる

・・・・365日続けたら？

子どもに対して愛情を注ぐ

・・・・365日続けたら？

子どもに対して怒りまくる

・・・・365日続けたら？

飲酒・・・365日続けたら？

よって、今日から

またお酒は控えます。

「大切な時、大切な人、大切な場、

そういった時に、お付き合い程度で

参加できれば、それでOK。」

基本路線は「飲まない」を遵守。

今日から5月。

最新再生への新しいルールが

次々に誕生しそうです。

ドキドキしながら飲んでみた。

（あ、ボトルをこんなに空けたわけでは

ありません、笑。前回からの続きです）

＜余談＞

話の内容は今回の病気の件になり

（というかそれを伝えるために開催しました）

かなり衝撃を与えてしまいましたが、

これもこっから向き合っていくハードルです。

伝達→衝撃→深刻→中和→前進

伝達したほうがいいのか。

しないままでもいいのかも。

深刻モードを生み出してしまうなら

伝達しない、という選択肢もありですね。