【5243】修行僧。

2019年5月11日（土）

ノンストップで15年目突入。

連続更新5243日目の超個人的日記です。

◆ファスティングスタート

まずこの2日間は「断食」です（笑）

以前のブログでも書いていた通り

今回、ファスティングを導入。

自己流ではなく、しっかり

メディカルチェックを受け、

先生の指導の下で実施します。

昨夜から既にスタート。

デジタルデトックスを兼ねますので

今日・明日はブログも早めに失礼します。

皆さん、ぜひスマホデトックス、

Facebookデトックスなど

デジタルから離れる日を作ってみましょう！