【7870】灼熱の銀座。

2026年7月20日（月）

ノンストップで22年目。

連続更新7870日目の「超個人的日記」です。

◆今日もジムへ。

今月、出張やら登壇やら立て込んでいて

「月8回」のパーソナルトレーニングを

なかなか消化できずにいましたが、

16日・18日・20日（本日）と一気に駆け込み。

これで今月あと3回。

だいぶ着地が見えてきました。

東京も猛暑。

銀座へのチャリ往復を考えると

「家を出たくないなぁ」と躊躇しますが

行けば行ったで体を動かすので

気持ちが良いものです。

行き：「めんどくさいなぁ。暑いなぁ」

「キャンセルしようかなぁ」

帰り：「行ってよかった！体も喜んでる」

「ご褒美にアイスを食べよう（？）」

最後の詰めがまだ甘いですが、

克己心は養われているので

一旦合格とします。

明日からは家族旅行。

子供たちのリュックは何が入っているのか？？

すでにパンパンに膨れ上がって

準備完了のご様子です。