【7832】ダイエット成功へ。

2026年6月12日（金）

ノンストップで22年目。

連続更新7832日目の「超個人的日記」です。

◆見た目に変化が！

今朝も早々に洗濯機をぶん回し、

午前中から

私：ジム

まいさん：ボクササイズへ。

その後、銀座6丁目でランチ。

最近ルーティン化してきました。

私はジム入会まだ1週間。（でも5回）

始めたばかりのピヨピヨ状態。

まいさんは今3ヶ月。（1週間に4、5回？）

ほぼ習慣化の領域へ。

私の目的は富士登山に向けた体力増進。

まいさんの目的は一旦ダイエット。

この3ヶ月、毎日のように頑張りながら

「なかなか変化がないねー」

と言い続けてきましたが

ついに、明らかに、

変化が見え始めました。

これはさらに3ヶ月経つ頃、

相当な結果が出そうです。

私がこれから追っかけていくにあたり

「3ヶ月で変化がきた！」という事実は

非常にモチベーションを高める要素。

ありがたいことに

「時間的余裕がある」という利点を活かし

二人で引き続き取り組んでいこうと。

月8回のパーソナルトレーニングも

「きついけど楽しい」ので

問題なく続けられそう。

この6月。

豊かさを生み出す新たな活動の誕生です！