【7828】プラークバスター。

2026年6月8日（月）

ノンストップで22年目。

連続更新7828日目の「超個人的日記」です。

◆予防歯科にて。

歯医者さんに行きました。

治療ではなく、口内のケアについて

2ヶ月に1回、

衛生士さんに指導をいただいています。

その中でプラークについての説明がありました。

とても大事な内容なのでシェアしますね。

プラークが形成されるスピードの早さ！

わずか3日目に大幅な増加が見られます。

こういった画像を見ると

「恐怖」「危機感」で

やらなきゃ！！！と思わされますよね。

フロスの習慣、大事です！