【7775】ピラティス初日。

2026年4月16日（木）

ノンストップで22年目。

連続更新7775日目の「超個人的日記」です。

◆全身筋肉痛。

まいさんが今日からピラティスへ。

帰りに待ち合わせて

オムライスランチしながら話を聞くと

「全身筋肉痛」とのこと。

やはり日頃動かしてないと

なまりまくってるんですね。

相当ダメージ受けてる様子。

私はもっと動いていないですから

この夏に向けてどうなることやら。

ただ、苦痛と苦行に向かって突入せねば

さらなる苦痛と苦行が待ってますので

危機感持って取り組む所存です。

（現状チャリ漕ぎ程度だけど、、、）

個人的には

ピラティスよりティラミス。