【7328】好ルーティン。
2025年1月24日(金)
【祝・20周年】ノンストップで21年目。
連続更新7328日目の「超個人的日記」です。
◆プランナー記入の変化。
今朝は5時始動。
鼻から水素を吸引しつつ
1月の振り返りに着手。
1月7日のプランナーを
1月11日のブログに紹介しましたが
1月24日時点で同じ日のプランナーは
このように変化しました。
<1月24日(1月7日のページ)>
<1月11日(同じく1月7日のページ)>
これは子供の塾の宿題を見ながら
着想を得たのですが、
例えば、
「1日2ページずつ漢字を覚える」
今日2ページ。
明日2ページ。
明後日2ページ。
着実に2ページずつ進んでいるはずなのに
土曜日に復習すると、
月曜日の漢字を覚えていない。
あるあるですね。
いわゆる「振り出しに戻る」状態。
これでは楽しくないし、成績も伸びない。
反復=毎日継続する。
月曜=2ページ。
火曜=月曜+2ページ。
水曜=月・火+2ページ。
これで進めると、
水曜日の漢字練習は
単純計算「月曜日の3倍」ではない。
月曜分はすでに3周目に入っているので
間違った漢字をもう1回書いてみるだけ。
ものの数分で終わる。
(理解していれば30秒の黙読確認で終了)
そして日を追うごとに
ほぼ100%その反復作業時間は減る。
受験生の頃から今まで
自身の学びの際、ずっとやっていた手法を
プランナーの振り返りでやってませんでした。
1日目の気づきを記入。
2日目、昨日のページを見返して、追加記入。
3日目、2日前+前日を振り返って記入。
それを取り急ぎ「実験」として
1月1日から1月24日まで積み重ねてみました。
とにかく、何も書き加えなくても
何もしなくてもいいので
1月24日を開く際に、
パラパラっと、1月1日から見る。
(時間がなければ今週月曜日から見る)
漢字練習と異なり、
ものの3分で終わる作業です。
結論1:
「これは効く!!!!!」
あ、これ注意ね。今日5分でいいからやるよ。
あ、これやったら元のパターンに戻るよ。
よし、これ今日忘れずにできたぞ。
あ、結局怠惰心にやられて流しちゃったなー。
これ、一昨日に続き、昨日もやらなかったぞ。
やりたくないのかな?やめるのもありかも。
前進しようとする自分。
停滞しダラダラしている自分。
後退しかけている自分。
すべて一目瞭然。面白い。
結論2:
「前進・停滞・後退、どれもよし!」
自問自答が楽しいです。
では今日も
幼稚園送り(今週コンプリート)から。
幼稚園に送るのもあとわずか。
今日はいつも以上に笑顔で挨拶してきます。
皆様、良き週末を!!
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