【5089】忘年会は辞退。

2018年12月8日（土）

ノンストップで14年目突入。

連続更新5089日目の超個人的ブログです。

◆満身創痍の1週間

喉の調子が悪く、

しかし連日の登壇が続き、

師走のスタートはヘロヘロ・ヨレヨレでした。

来週は2回の大阪を含め5連戦。

2018年のラストスパートは

足が絡まりながらのゴールになりそうですが

何とか辿り着かねばと思っています。

（今年の仕事納めは12月21日）

◆痛めて、理解する。

しかし、今回喉の調子が崩れたことで

新たな予防策や、日々の対策など

いろんな知識を新たに得ることになりました。

転んで、タダでは起きないように。

常日頃からの節制や対策が重要です。

皆さんも乾燥するこの時期、

「壊れてからでは遅い」ですので

ご留意ください。

私は、以前使ってたものの

引越しとともに処分してしまった

マヌカハニー（MGO400+）を再投入。

吸引器や信頼できる耳鼻咽喉科の発掘、

乾燥対策などなど、手は打ちましたが、

ここでもやはり日頃の生活習慣、そして

自分自身の理解が必要です。

（体質や、昨日のブログで書いた脳機能など）

忘年会が続く方もいらっしゃるでしょうが

暴飲暴食お気をつけて！

私は12月の忘年会は

一切予定がありません。

（というか入れてません）

21日まで走り切ったら、

年末年始休暇に入り、

2019年に向けてピットインします。

不動心に向けて、

まず自制心。

皆さん、素敵な週末をお過ごしください。

私は本日予定されていた

「M&Y望年会」はキャンセルさせていただき

静かに家で寝ます。

（寝る＝喋らないのが一番の薬ですね。）