【5087】体調報告（重要度低）

2018年12月6日（木）

ノンストップで14年目突入。

連続更新5087日目の超個人的ブログです。

◆猛烈にアドレナリンが発生！

おはようございます。

昨夜就寝後、アドレナリンが湧き出て

午前1時半くらいに起床してしまい、

猛烈にパソコンに向かっております。

ヤバいです（笑）

実は（ご存知の方もいらっしゃいますが）

一昨日から声が出なくなりました。

研修で毎日企業訪問中ですので、

まさに「満身創痍」での

綱渡り登壇が続いています。

今私の声を聞くと、

「この声で８時間話してるんですか？」と

驚かれることでしょう。

（完全に新宿２丁目のママ状態で、

「マイクが壊れているのかな？」

と錯覚するはず）

不幸中の幸いとして奇跡的に

毎週オンエアしてるラジオが

東池袋52さんのおかげで

すでに収録済み（笑）

これ、もし収録していなければ

たぶん放送事故です。

（もしくは「おっ鶴瓶さんの番組か？？」

と思われるかも。）

運がいい。

ただ、来週は大阪と東京の往復の連続。

こんな声では到底乗り切れない、

緊張度の高い登壇となりそう。

ところが、

こんなヤバい状況にも関わらず

心はなぜかアドレナリンが噴出。

もちろん周囲にご迷惑を

おかけしないようにとは思ってますが

自分ごととしては

コンフォートゾーン外の戦いを

とても楽しんでいます。

◆マイナスとマイナスをリンクさせないために。

自分の身の回りに起きる事象、

特にその事象が望む状況ではない場合、

どれだけその状況に引っ張られず

心身を保てるか？

ビジネスにおいても

子育てにおいても

スポーツにおいても

とても重要なスキルだと考えます。

売上が上がらなくても

体調が悪くても、

心配事があっても、

なぜか元気といった状態のことですね。

望まない事象が起きている（マイナス）。

でも、心身がマイナスにリンクしないためには？

今回、コンフォートゾーンの

外側での体験を通して気づいたことがあるので

ちょっと検証してからまた書きます。

気づきが起きると

心は燃える。

とても大きな発見に

アドレナリンが全開、決壊してる感じです。

そんな今日はメディカルチェックで通院。

はやる気持ちを抑えつつ、

静かに達観し、中庸を意識します。

今日は瞑想長めで。

皆さん、瞑想してますか？

それとも迷走してますか？

どちらも、とても大事。