【6796】何？計画運休？

2023年8月11日（金）

ノンストップで19年目突入！

連続更新6796日目の「超個人的日記」です。

◆2日目へ。

初日から脳がファイヤーして

意識が朦朧としておりますが、

初日の取り組みに関しては

ガッツリ掴みました。

以前から理解していたことを

自分の言葉で言語化できそうです。

ご期待ください！

＜反省＞

「考えに夢中になるあまり、

気づけば呼吸が止まっている」

「大きな呼吸を意識。

そして、水をいつもより多めに」

今日に限らず、日常生活でも必要なこと。

是非是非皆さん！

ゆっくりと大きな呼吸で生活。

室内でも熱中症可能性があるので

こまめな水分補給をしましょう。

あと、体を動かすのも大切ですね。

同じ姿勢でずっと考えてましたが、

その状態がいいわけがない。

会場にトランポリンが欲しいです。。

何気ない行動の

細部に目を光らせましょう！

明日は家族が名古屋に移動。

なんとか台風上陸前に帰省できそうですが

14日に行く予定の私は

計画運休の壁に当たりそうな予感です。

お盆は大雨で外に出れず、

缶詰状態かもしれませんね、、、、。