【6751】熱き一杯。

2023年6月27日（火） 

ノンストップで19年目突入！ 

連続更新6751日目の「超個人的日記」です。 

◆後半戦。

6700日台折り返し。

6700日がGW終盤だったので

そこから50日。

体感的にはけっこう早い前半戦でした。

今日は家族で暑い夏を乗り切るための

まいさん自家製「梅シロップ」が完成。

農薬一切排除、かなり健康的。

家族全員「力が漲るね！」と朝から盛り上がり。

次はこの一部を凍らせて梅アイスです。

力が漲る！と言えば・・・・

私は朝を完全無欠コーヒーにしてから

かなり調子がいいです。

「だるい・眠い・動きにキレがない・・・」は

無縁になりました。

ちなみに、起床時は、

海洋性珪藻土から採取された

ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれた

お水を飲むことからスタートします。

続いて、完全無欠コーヒー。

飲んでいらっしゃる方の主目的は

ダイエットだと思うのですが、

これの一番の効能は「集中力の向上」。

血糖値の乱高下を防ぐ

→脳がエネルギー不足になるのを防ぐ

→集中力維持

→パフォーマンス向上

実際、体感でハッキリわかります。

ここから8月15日までの後半戦。

夜の一杯も楽しいですが、

まずは朝の一杯から！

50日後に待つ、

さらに素敵な景色に向かって

粛々と歩を進めます。

ぜひ一緒に熱き夏を！！