【6741】90Do。

2023年6月17日（土） 

ノンストップで19年目突入！ 

連続更新6741日目の「超個人的日記」です。   

◆自己内省中。

もともと勉強が大好きな私ではありますが

現在、自分自身と向き合う時間を

かなり多くとって、自己分析してます。

特に健康（医療）と経済（マネー）、

仕事とキャリア（未来）の4分野において

人生後半戦の目標再設定を実施中。

「いままで」より「これから」をテーマに

新しいプログラム開発を行っており、

自分自身を実験台に

いろんなセルフワークを行っているのですが、

めちゃめちゃ楽しく、気づきがある。面白い。

昨夜は個別＆グループコンサルがありましたが

そこでも参加者に大発見が起きる、

感動の瞬間に立ち会えました。

一人ひとりの人生の変化に向けて

フルスロットルでレベルアップを図る

強化期間（6月12日〜）に入りましたが、

まずは上々のスタートです。

＜お題例＞

今日は自分に対して15個の質問。

6分野において15個＝90個。(90do）

少々時間はかかりますが、

自分に対して90回も問いかけすると

いろんなことが見えてきます。

＊マンツーコンサルの皆さん、

引き続き一緒にやりましょう！

Q1：（全15個のお題のうち1つ）

コロナウイルス騒動・ウクライナ紛争・

金融不安や株価変動・少子高齢化など

先行き不透明で、不安定を感じる世の中において、

今現在、自分自身の状態（感情などの内面・

環境などの外面）に出ている、

「ネガティブな影響」は何か？

Q1＊6分野

①仕事における成果

（例：会議や商談のスタイルが変わって・・・）

②収入・家計経済面

（例：飲み会は減ったけど、家飲みが増えて・・・）

③健康・美容面

（例：マスクで肌が荒れて・・・）

④人間関係面

（例：以前より直接会う機会が減って・・・）

⑤自分自身のメンタル面

（例：まさに先行きへの不安が増して・・・）

⑥自分の将来像（キャリア）面

（例：このままでいいのかなぁ・・・）

上記で6個。

この15倍＝90個。

ここから始まり、

15のお題に対して

仕事・健康・人間関係など6分野で

GOOD/MOREを分析。

同じ回答が何回も出てくることで

自分のボトルネックを掴むことができたり、

取り組んでいるうちに

「えっ！もしかして・・・」といった

オセロがひっくり返るような新たな発見で

自分が大切に思っていることに気づいたり。

正解・模範回答が一切ないので、

人との比較は何の意味もなく、

自分で取り組む中で自分で気づく。

答えは「自分のみぞ知る」から

気づいた時の感動も大きい。

引き続き、どんどん取り組んで

価値創造につなげます。