【6710】水分と睡眠。

2023年5月17日（水） 

ノンストップで19年目突入！ 

連続更新6710日目の「超個人的日記」です。  

◆東京32℃

朝から灼熱の暑さ。

先日2つ同時に購入したサーキュレーターが

寝室やリビングに登場。

幼稚園も6月1日の衣替えを待たずに

夏園服に移行。

送り迎えの父親（＝私）も夏の定番

「Tシャツ・短パン・ビーサン」に衣替え。

涼しい・・・

短パン・ビーサンになるだけで

一気に涼しくなりました。

同時にこの暑さの中、マスクをしている方の

心理を解明したくてなりません。

特に子供の「体育」。

来週開催される体育発表会の練習を見学に、

小学校の校庭を眺めると、

クラスに1、2名程度（わずか数名）ではありますが

まだマスク着けている児童がいます。

倒れなければいいのですが・・・

気温の変化が激しいので

いつも以上に日々の体調管理に留意して

過ごしていきましょう。

特に、水分と睡眠の確保を！

（そんな私は今朝2時起き・・・修正します）