【6571】2022:改善項目。

2022年12月29日（木）

ノンストップで18年目突入。

連続更新6571日目の超個人的日記です。

◆2022年、あと3日。

そろそろ2022年を振り返りますと、

なかなか激動の1年でした。

人生の8分野で見た場合、

来年に向けて「健康」「経済」「仕事」

など複数の項目で課題を残しました。

その中でも「健康」は

「特に改善が必要」と実感した1年でした。

◆外部化の記録

昨日のブログに接続し、

「外部化」してあるプランナーにて

1年前の記録を見てみました。

12月30日の夕方5時台から体調を崩し、

31日12時59分→元旦0時（年越し）恒例の

新年の汽笛（東京湾の船が一斉に汽笛を鳴らす）と

東京ディズニーリゾートの

カウントダウン花火を見ることなく

23時に就寝。

体調優先、年越しルーティンにこだわらない

新年（と記載してあります）を迎えました。

これは全く問題ないのですが、

その後何度も体調が万全ではない日があり、

39度台の発熱が「6回」もあったのです。

過去30年間くらいでおそらく2、3回程度。

いや、その2、3回すら記憶にないくらい

珍しいことでした。

手術後に40度を超えましたので

その苦しかった記憶をたどりながら

毎回対峙したわけですが、

これらはすべてPCR陰性。

ちなみに前回検査に行った際も

「コロナでもインフルエンザでもない」

とハッキリ言われました。

そこから派生し、

スケジュールの変更を余儀なくされた1年間。

改善分野：第1位。

もちろん今後に向けてのアプローチは

ガッツリ立ててあるので

実行と記録と修正を繰り返していきます。

皆さま、

気力減退、体重増加、記憶喪失、

友人関係亀裂、預貯金減少、など

小さなものから大きなものまで

「失い始めた」項目があれば

一緒に来年リカバーしましょう！

2023年はチームメンバーに

修善時治与さん

（ヒーロー名「リカバリーガール」）

を加えて臨みます。