【6523】心を整えよう。

2022年11月11日（金）

ノンストップで18年目突入。

連続更新6523日目の超個人的日記です。

◆「心を整える」無料セッション終了。

先日から実施していた

心のモヤモヤを吹っ飛ばす

「心を整える」無料セッション、

無事終了しました！

＊「あれ、申し込んだよ！」の方

いらっしゃったら

10月18日（6499日）の

ブログフォームから再度ご連絡ください。

◆有料化決定。

いただいた感想より

「十分価値提供できる」確信を持ちましたので

セッションの有料化を決定しました。

モニターご協力の皆さん、

ありがとうございました！

◆感想抜粋

お話をしているうちに

イライラ・もやもやしていたことが

するするっと抜け落ちていって

自分が大切にしているものが見えてきた、

すごく不思議な感覚でした。

心が軽くなり、前向きになれて嬉しいです。

子育てや仕事や将来のことや

いろんなことがグッチャグチャになってたんだなと

気づきました。

うまくコントロールしているつもりでも、

そもそもモヤモヤしている段階で

修正が必要なんですね！

すっごくスッキリしました。最高でした！

相手の反応がどうかよりも

自分の納得度が重要だった、ということが

気付きとして大きく、

今後のアクションを考えるヒントが

今回のセッションで得られたように感じました。

9月から小さな心の摩擦を見つめている中でも

「周りからの評価」が脅かされそうなときに起きており、

これまで相手の評価・反応を気にしないようにするって、

どんな行動を重ねていけば良いのか？

と疑問に感じてましたが、

自分の納得度を高める・状態を良くする

という点に集中していけば良いのだと、

シンプルに考えれば良いのだと思えました。

日常でも理想の自分（ミッションを生きる自分）に

近づく行動を取り入れていって、

自分の納得度が上がるためのポイントを鍛えていこうと思います。

浮かぶ思考を上げるだけなら

飲み会でよくある悪口大会みたいですが、

こうして発言の裏にある理想像をみつけることで、

やることが見えてスッキリしました。

セッションありがとうございました！

「完璧主義」がよくないのはわかっているし、

そうならないようにしようと思っていたし、

周りの人たちにもよくないよねと伝えていたけど、

自分自身がガッツリ陥っていたことに気づけました。。

思考や行動は自分で選べるのに、

自らイライラを招いていたとは。。

わかっているようでわかってなかった、

大きな気づきでした。

完璧な自分禁止でアンテナを立てていきます！！

今、イライラは今回驚くほどなくなりました！

心を整えるセッションスゴいです。

ありがとうございました。

知らない間に、愚痴言ってる間に

答えが見つかった。

不思議すぎます。でもすごく心地いい。

これは定期的に受けた方がいいので

今後のマンツーコンサルはすべてこれで行きます。

どんな日もモヤモヤはありそうなので

自分を見つめて、変えていきたい。