【6254】体の純粋性。

2022年2月15日（火）

ノンストップで18年目突入。

連続更新6254日目の超個人的日記です。

◆バレンタインデー

2歳と5歳の娘から

手作りクッキーをいただきました。

オーブンを使うところ以外は

ほとんど自分たちで作ったそうです！

ビーズで絵を作ったり、

手を動かす作業が得意な2人。

2歳児もハサミを使ってバシバシ工作しますが

このクオリティはすごい。

原料は100％オートミール。

うちはお菓子はほぼ手作り。

ごはんも玄米とキヌア。

食事も砂糖と小麦をほぼ使わない生活にシフト。

添加物が含まれる調味料もほぼ排除。

最初は物足りない感じでしたが

今では家族全員、市販の味に

抵抗を感じるようになりました。

「慣れるまでやる」が

まずは最初のハードルですね！