【6251】小石は押し出せ。

2022年2月12日（土）

ノンストップで18年目突入。

連続更新6251日目の超個人的日記です。

◆冬季五輪

オリンピックの結果を全く知らない

学生時代オリンピック専攻だった上原です。

オリンピックをやっていることすら

ほぼ知りませんでした。

そういえば、ここ最近の

コロナの人数も「全く」知らないです。

やめリストに入れたわけではないのですが

そういえば、最近テレビを一切見ていません。

たぶん、今月のニュースは

5分も見てないと思います。

でも全く問題なく生活できてますし、

逆にノイズがなくていいですね。

◆認知能力を確保せよ。

私たちの24時間の生活の中では

巧妙なマーケティングによって

不要な情報がわんさか押し寄せてきて

可処分時間を減らし、

思考認知能力を低下させます。

そこへの強烈なアンテナが立ってるからか、

不要な情報を取らなくなりました。

そもそも電車にほとんど乗りませんが

乗車時も中吊り広告などに

目を通すことがなくなりました。

いつの間にか送られてくるメルマガも

年末にほぼ排除。

＊でもなぜかお名前.comのメルマガだけ

何度排除しても無視して送られてきますが・・・

そういえばYahoo!ニュースを

ダラダラ見る癖もいつの間にかなくなってて

ほぼ、全くに近いレベルで見てないです。

あ、そうか。

「何かをやめる」ことを

全力で頑張る必要はないんですね。

「大きな石」がスケジュールに入れば

雑多な情報など入れてる場合じゃない。

そうすれば、自然にやめられるわけだ。

とてもシンプル、かつ

かなり昔の学びながら

改めて大切なことだと気づきました。

余計な情報を遮断できている

＝必要な情報が優先順位上位で入っていて

不要な情報が24時間から押し出されている。

いいですね！