【4604】3年後の昨日

2017年8月10日（木）

ノンストップで13年目突入。

連続更新4604日目の超個人的ブログです。

暑い。。。

うだるような暑さですね。

実は私の部屋はクーラーがなく、、、

扇風機で毎年夏を乗り越えてますが

今年はけっこうきつい。

冷房の効いている隣の部屋に入ると

逆に凍えそうです。

体調管理に注意ですね。

夏バテは体の冷えから来ます。

冷たいものや冷たい場所は快楽ですが

外が暑ければ暑いほど、その温度差で

自律神経が乱れます。

ショートタームとロングターム。

目先の快楽と、蓄積の影響。

両方の視点からの選択が大事ですね。

（といっても、昨日はさすがに

「冷やす」が正解でしょうが。）

がんばれー。

＜余談＞

昨日37℃以上でしたが、

「3年後の昨日の日付」は

何の日かご存知ですか？

東京オリンピック

男子マラソンですよ。。。

ちなみにその前日は、

サッカー決勝です。。。

なぜそんな暑い時期にやるのか。

理由は欧米のテレビ局による

莫大な放映料のためです。

「アスリートファースト！！」と

声を挙げていますが、昨日の暑さで

マラソン走ったら・・・・

五輪まであとわずか3年。

真のアスリートファーストを願います。