【6090】9月4日に期する。

2021年9月4日（土）

ノンストップで17年目突入。

連続更新6090日目の超個人的日記です。

◆9月4日。

私の人生の流れが大きく変わった1日。

あれから31年。

恩師の命日に際し、

家族全員でお墓参りに行く予定が

メガトン級の訃報が飛び込んできました。。。

何というタイミングでしょう。

ちょっと心を落ちつけるために、

粛々と昨日の続きを書きます。

◆コーチステート

静かに墓前で手をあわせる。

瞑想する。

ヨガを行う。

深呼吸をする。

これらの時は心が落ち着き、

静かで穏やかな気持ちになることでしょう。

＊実は今穏やかな気持ちではありません。

よって、敢えて

穏やかな話に持っていかせてください。

一喜一憂、ノリノリで

興奮して、激しさを伴いながら

フンゴッ！フンゴッ！と鼻息を弾ませ

ヨガや深呼吸をする人はいませんね。

（座禅だったら背中はミミズ腫れです）

この静かさを自分の中心に持つのが

コーチステートであり、

昨日のクラッシュステートと

対比されるものになります。

＜コーチステート＞

Centered：中心を感じている。

Open：文字通り。オープンマインド。

Aware：気づき

Connected：つながっている。

Holding：保持する。

Centered：中心とつながる。

ヨガをやってる方やスピリチャルに詳しい方は

チャクラの存在をご存知だと思いますが、

一本の線で繋がっている感じですね。

「問題が起きている」の時は、

間違いなく、自分が「中心」を失っている時です。

Open：オープンでいる。

クラッシュステートにあった

「縮こまってる」の反対。

心やエネルギーがオープンで開放されている状態。

Aware：周囲に、また内面に気づいている。

アウェアネスとも言いますね。

目・耳・口・内なる声、など五感や体感と

つながっていて、自分自身を知れている状態。

Connected：つながっている。

自分のセンターとしっかりつながっている感覚。

1、自分とつながる

2、相手とつながる

3、自分と相手を取り巻く「場」とつながる

この3つの一貫性を感じる。

Holding：その状態を保持する。

C・O・A・Cをホールドする。

すべてを受け止め、その状態のままでいる。

個人的な意見・解釈で書いてますが

まさに「瞑想」ってこの状態ですよね。

この状態を「自ら」創り出す。

つながりや平穏さは、

与えられるのではなく

自ら創造するものです。

クラッシュステートに陥った時、

いかにこのコーチステートに早く戻れるか。

人によってはクラッシュから

数ヶ月、いや数年以上、

戻ってこない方もいらっしゃいます。

どちらを選択するかは

すべて自分次第。

◆31年前の9月4日。

恩師の46年の人生の終焉と直面し、

当時21歳の私は

しばらくクラッシュステートから

立ち直ることができませんでした。

今は穏やかに、コーチステートで向き合えますし、

感謝の想いが年々増してきます。

いつも温かく見守って、鼓舞していただける

素晴らしい恩師であり、その学びは

今も自分の中心にしっかりと刻まれています。

そんな中、

もう1人の恩師の訃報が飛び込んできました。

これは「泣くしかない」でしょう。

この30年間で

一番、号泣しました。

ちょっと後日振り返らせてください。

◆余談〜人生の系譜

＊混乱しますが、本日9月4日に

命日を迎えた恩師との話です。

＜小学校5年：10歳＞

雑誌記事を通して恩師に出会う。

「この先生に学びたい！」

10歳で志望校を早稲田大学に決定する。

（理由：先生が早稲田大学の教授だったため。

早稲田に行かないと先生の授業を受けられない）

＜浪人時代：20歳＞

国立大学現役合格至上主義の高校で

早稲田大学受験を先生に阻止され、

受験に必須の調査書を書いてもらえず、浪人。

春の高校バレーの解説で

テレビに出ている先生の姿を初めて見る。

＜大学1年：20歳＞

2浪を経て早稲田に入学。

先生のいらっしゃる人間科学部を選択。

キャンパスですれ違うも、緊張で立ちつくす。

先生の研究室に入りたいと願うも

「高倍率の人気ゼミはコンピューター抽選で決定」なる

お達しが事務局から発表。

「研究室に入れなければ10歳からの夢が終わる」

小学校5年生からの思いを手紙に書き、

先生の自宅住所を調べまくり、直接ポストに投函。

＜大学2年：21歳＞

念願のゼミに合格。

10歳からの10年越しの願いが叶う。

最初の授業の後、1人研究室に残され、

先生の計らいで

コンピューター抽選から除外された事実を知る。

そこで先生への弟子入りを懇願。

毎日のように食事をご一緒させていただき

奥様や2人の娘さんとも家族ぐるみの付き合い。

師匠との二人三脚が始まる。

しかし、出会いからわずか4ヶ月。

先生が突然の体調不良で入院。

その2ヶ月後、46歳の人生が終焉。

10歳の時から思い続けた夢の幕が閉じる。

その後、時が流れ、

私も先生と同じ病の宣告を受けるも、

自分の人生を包む大きな存在に生かされ、

今日に至る。

今日、親や仲間や子供や同僚と

会えている、話せている、笑っている、

ムカついている、ケンカできている・・・

これは「奇跡」ですよ。

生きていなければ

それをリアルに体感することはできないのです。

今、私と心の対話を重ねている

すべての皆さんに、改めて感謝申し上げます。

9月4日は、そういった気持ちを

毎年思い起こさせてくれる、

とても素晴らしい1日です。

先生、いつも見守っていただき

ありがとうございます！