【5829】寒風を駆け抜ける。

2020年12月17日（木）

ノンストップで16年目突入。

連続更新5829日目の超個人的日記です。

◆いよいよ氷点下近し！

寒くなってきました。

今日の最低気温は1℃。

チャリ疾走の際も、向かい風や

ビル風を避けるルートを開発中。

週末の家族会がコロナの影響で

延期になったので、これで2020年、

電車に乗る機会がなくなりました。

＜チャリ移動のメリット＞

健康的。リハビリにもなる。

とにかく自由に移動できる。買い物も便利。

電車より圧倒的に早い。密を避けられる。

空気が快適。呼吸に意識を向けられる。

移動にお金がかからない。

いい習慣を実践していることで自信が深まる。

＜同デメリット＞

寒い。（でも最初だけ）

事故の危険性。（注意することで問題なし）

雨の日対策。（でも雨全く降ってない、笑）

音声聴けない。（でもONOFFのメリハリは効く）

結論：

事故やケガに細心の注意を払うことで

2021年もチャリ移動を促進させる。

車や人のいない路地、並びに

日の当たるエリアを選択しながら疾走。

ウーバーイーツ並みに

銀座界隈の道に詳しくなっております。

課題：

ママチャリなんで坂がキツい。。。

対策：

すべてはリハビリと考える（笑）

目指す方向性：

年始から15キロ落ちた体重をキープしつつ、

筋肉の鎧をつけること。

人生初の「細マッチョ」への挑戦。