【5754】自宅格闘技。

2020年10月3日（土）

ノンストップで16年目突入。

連続更新5754日目の超個人的日記です。

◆一心不乱（笑）

10月3日が気づいたら終わってました。

「金曜日夜更かしして爆睡してたら

日曜日だったよー」という武勇伝を

友人から聞いたことがあるのですが、

私の10月3日は

新プログラムのカリキュラムを作ってて

気づいたら1日が終わっていました。。

50分作業して10分休憩が

ベストパフォーマンスらしいですよね。

でも私の場合、集中してると

「気づいたら3時間」とかザラなんです。

「タイマーを使うように」と

教えもいただいているのですが。

ここから作業がますます続くので

取り急ぎキッチンタイマー2個に

戻そうと思います、、、

どうやって息してるかもわからないくらい

没頭してしまうので、来週の目標に

「呼吸」「休憩」を加えました（笑）

熱き週末を送っております。