【5750】下期健康目標設定完了。

2020年9月29日（火）

ノンストップで16年目突入。

連続更新5750日目の超個人的日記です。

◆半年検診受けてきました。

いろいろ不安要素を確認。

検査を受けたところ、なんと！

「超健康体」のデータが（笑）

もろもろご指導いただき、

次は来年3月にCTと内視鏡検査。

現状把握並びに今後の対策を理解。

こっから半年間の目標もできました。

筋トレへのGOサインも出ましたので

引き続き「KUONスクワット」はじめ

ジムでのトレーニングを再開します。

今回、術前術後の時系列データを申請し、

数値を見せていただいたのですが

かなりいい状態に戻ってきていました。

同時に「術後」のデータがヤバい（笑）

そりゃ一歩を歩けなくなり、

食事もとれなくなるはずだ。。。

数字で見ると変化がハッキリ分かるので

今後に向けてもやる気になりますね。

さらに半年間、頑張っていきますので

皆さんも健康には十分ご注意ください。

私は全く自覚なしの無症状状態からの

入院・手術でしたので、

特に懸念点がなくても早め早めの

検診予約をお勧めします。

では半年間、きっちり仕上げて

術後1年経過診断に臨みます！